Khasiat Kulit Manggis

Buah Manggis rasanya itu manis ada kecutnya. Kalau kulit buah manggis rasanya sepet-sepet pahit. Tapi ternyata kulit buah manggis tersebut banyak sekali khasiatnya. banyak sekali khasiatnya. kandungan kulit buah manggis yaitu xanthone. xanthone kalau menurut wikipedia yaitu senyawa organik dengan rumus

Bahaya atau Tidak MSG itu | msg glutamate | Mononatrium glutamat

Monosodium glutamat, juga dikenal sebagai sodium glutamat atau MSG, merupakan garam natrium dari asam glutamat yang merupakan salah satu asam amino non-esensial paling berlimpah yang terbentuk secara alami.^[1] Food and Drug Administration A.S. mengklasifikasikan MSG sebagai Generally Recognized as Safe (GRAS/Secara Umum Diakui Aman) dan Uni Eropa sebagai zat tambahan makanan. MSG memiliki Kode HS 29224220 dan Nomor E E621.^[2] Glutamat dalam MSG memberi rasa umami yang sama seperti glutamat dari makanan lain. Keduanya secara kimia identik.^[3] Produsen makanan industri memasarkan dan

Kenapa Orang yang Sudah Tua Sakit-sakitan ?

Pada zaman kian lama kian teknologinya canggih, banyak sekali fasilitas-fasilitas untuk kesehatan yang super lengkap. Tapi Mengapa Orang yang Sudah Tua Sakit-sakitan padahal banyak sekali fasilitas pengobatan ? ada yang menjawab "Sudah Takdirnya". Padahal semua takdir pasti ada sebab dan akibat. Ada yang menjawab "Tidak Mampu dalam Membeli Obat". Padahal orangnya sudah sakit duluan berarti jawaban "Tidak Mampu dalam Membeli Obat" tidak masuk akal. Ada yang menjawab "Karena Polusi". Padahal Orang yang sudah tua sakitnya darah tinggi, kolesterol, Diabetes, dan lain sebagainya penyakit berhubungan dengan darah. Terus, Apa Penyebabnya ?. Penyebabnya adalah Bahan Kimia yang Anda Makan Terus-Menerus. Secara tidak sadar anda telah makan makanan yang mengandung bahan kimia sejak waktu muda dan efek sampingnya akan terasa di waktu tua. Bahan kimia, namanya bahan kimia pasti berbahaya walaupun di makan dengan dosis yang rendah. Soalnya kenapa ? Soalnya bahan kimia akan menumpuk terus-menerus dan efek sampingnya pada saat anda tua, karena bahan kimia yang kita makan sudah menumpuk banyak di dalam tubuh. Dimanakah bahan kimia yang anda makan ? secara tidak sadar ataupun sadar pasti anda memakannya. oke tidak berlama-lama. Inilah Makanan yang mengandung bahan kimia :

Vitamin | Jenis-jenis Vitamin | Macam-macam Vitamin

Menurut wikipedia Vitamin adalah sekelompok senyawa organik amina berbobot molekul kecil yang memiliki fungsi vital dalam metabolisme setiap organisme,^[1] yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh. Jadi maksudnya adalah bahwa tubuh kita tidak bisa menghasilkan vitamin sendiri. Vitamin berasal dari makanan yang kita makan. Vitamin juga bisa menyembuhkan dari berbagai penyakit contohnya: Vitamin A untuk mata. Anda harus mengetahui tentang Macam-macam atau Jenis-jenis dari Vitamin, Soalnya tubuh kita membutuhkannya. Aku berharap jangan mengkonsumsi Vitamin-vitamin yang instan lebih baik anda mengkonsumsi Vitamin yang berada dari alam atau yang aku sebut herbal. oke inilah macam-macam vitamin.

Jadwal Kerja Organ Tubuh

Ternyata Organ Tubuh kita memiliki jadwal kerja dan jadwal istirahat. Pembahasan ini sudah di bahas di Televisi tapi aku hanya sekedar mengingatkan saja. Oke, tidak usah panjang-panjang langsung saja ke pembahasannya. Inilah Jadwal Kerja Organ Tubuh :

1. LAMBUNG Jam 07.00 – 09.00
Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energy tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.

2. LIMPA Jam 09.00 – 11.00
Jam piket organ limpa kuat, dalam mengirim cairan nutrisi untuk energy pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.

3. JANTUNG Jam 11.00 – 13.00
Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.

4. HATI Jam 13.00 – 15.00
Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

5. PARU-PARU Jam 15.00 – 17.00
Jam piket organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energy paru-paru.

6. GINJAL Jam 17.00 – 19.00
Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

7. LAMBUNG Jam 19.00 – 21.00
Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan.

8. LIMPA Jam 21.00 – 23.00
Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan music yang menyenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.

9. JANTUNG Jam 23.00 – 01.00
Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau bergadang dapat melemahkan fungsi jantung.

10. HATI Jam 01.00 – 03.00
Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

11. PARU-PARU Jam 03.00 – 05.00
Jam piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah atau racun pada organ paru-paru, apabila terjadi batuk, bersin-bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energy paru yang sehat dan kuat.

12. USUS BESAR Jam 05.00 – 07.00
Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan Buang Air Besar (BAB) secara teratur.

Itulah informasi yang aku sampaikan. Informasi ini bertujuan agar anda bisa menjaga kesehatan dengan mengetahui Jadwal Kerja Organ Tubuh.

Cara Menjaga Akal Sehat dengan Istirahat

Istirahat memang perlu bagi tubuh kita soalnya jika anda tidak cukup dalam istirahatnya maka anda sulit dalam focus lantaran kosentrasi anda menurun. Otak perlu tidur supaya segar dan beregenerasi. Tanpa itu, memori jangka pendek mungkin terganggu. Makanya Kata Bang Roma Irama yaitu “Bergadang jangan bergadang kalau tiada artinyaaaaa, bergadang boleh sajaaaaaa asal ada perlunya”. Jadi istirahat di waktu malam itu perlu dan jika bisa tidur malam maka sebaiknya tidurlah yang cukup kira-kira 7-8 jam dan jika anda sulit memperoleh tidur malam yang ideal atau sangat susah menikmati tidur dengan nyenyak, di bawah ini ada beberapa tips yang mingkin bisa membantu anda mengatasi hal tersebut. Dan ini tipsnya:

1. Setiap hari usahakan jadwalkan tidur malam dan bangun di waktu yang teratur.

2. Jangan tidur di siang hari, karena bisa membuat kita sulit tidur saat malam hari.

3. Menjelang malam, hindari kopi, rokok, dan minuman beralkohol. Sebab, kafein dan nikotin yang terkandung dalam rokok dan kopi, menyebabkan sulit tidur.

4. Lakukan olah raga teratur. Namun sebaiknya jangan melakukan olahraga 3 jam menjelang waktu tidur kita.

5. Jangan makan makanan berat menjelang tidur.

6. Pastikan cahaya kamar sesuai dengan kebutuhan, tenang dan tidak terlalu dingin. Jika cahaya menjadi masalah, coba gunakan ‘sleeping mask’. Kalau terlalu berisik gunakan ‘ear plug’. Intinya buat kamar tidur kita senyaman mungkin.

7. Jika masih tetap tidak bisa tidur dan tidak merasa ‘ngantuk’, bangunlah dan coba cari kegiatan yang bisa membuat kita bisa merasa ‘ngantuk’ seperti membaca buku dan sebagainya. Namun, jangan memaksakan mata kita untuk tidur, karena semakin dipaksa maka rasa ‘ngantuk’ akan semakin jauh.

8. Jika kita merasa sulit tidur karena banyak memikirkan hal-hal yang akan di lakukan esok hari, maka buatlah ‘to do list’ sebelum kita memutuskan kembali ke tempat tidur. Hal ini akan membantu kita melepaskan diri dari hal-hal yang mencemaskan.

9. Untuk kita yang baru saja melahirkan, coba ikuti ritme tidur si kecil. Jadi ketika si kecil sedang terlelap sebaiknya kita ikut tidur juga.

10. Untuk yang kerja shift maka lakukan istirahat setelah pulang kerja. Misalnya anda kerja di waktu malam sampai pagi. Maka pada saat anda pulang kerja di pagi harinya anda langsung istirahat sebagai pengganti malam, jika sulit tidur di pagi hari maka baca lagi nomer 1 sampai 8.

Demikianlah informasi yang aku sampaikan . Insya Allah besok aku akan membahas mengenai “Jadwal Kerja Organ Tubuh”.